Thérapie de couple à Alès
Un accompagnement en toute bienveillance
pour retrouver équilibre, écoute et
confiance dans votre relation de couple
A qui s'adresse cet accompagnement ?
Peut être que vous avez l’impression que votre relation traverse une période difficile ?
Peut-être ressentez-vous de la distance, des tensions répétées ou une communication qui semble rompue au sein de votre couple?
Vous vous demandez comment raviver la complicité et retrouver une relation équilibrée et apaisée, pour un meilleur « vivre ensemble » ?
Vous êtes peut-être dans l’une de ces situations ?
- Conflits à répétition qui vous épuisent et rendent chaque échange douloureux.
- Sensation de solitude au sein du couple, où chacun semble évoluer sur une route parallèle.
- Blessures profondes non résolues, comme une trahison, un manque de reconnaissance ou des rancœurs persistantes.
- Doutes sur l’avenir de votre relation, avec cette question qui revient sans cesse : « Peut-on encore se retrouver ? »
Ce que vous avez déjà essayé sans succès ?
Faire des efforts sans retour, jusqu’à ressentir un épuisement émotionnel.
Chercher des conseils en ligne qui semblent fonctionner pour les autres, mais pas pour vous.
Éviter les sujets sensibles, en espérant que le temps arrangera les choses.
Multiplier les discussions, qui finissent souvent en disputes ou en incompréhensions
Ma méthode / Mon approche
Une approche unique pour votre couple : Gestalt, Sophrologie et Hypnose
En tant que Psychopraticienne spécialisée en thérapie de couple à Alès, j’adopte une approche holistique et intégrative, combinant Gestalt-thérapie, Sophrologie et Hypnose pour vous accompagner vers un véritable renouveau.
Comment retrouver une relation épanouie ?
- La Gestalt-thérapie pour explorer vos ressentis dans l’instant présent et renouer un dialogue authentique.
- La sophrologie pour apaiser le stress et les émotions négatives qui entravent votre relation.
- L’hypnose pour travailler sur les blocages inconscients et restaurer la confiance mutuelle.
Comment se déroule un accompagnement ?
✔️ Un premier rendez-vous pour comprendre votre histoire et vos attentes.
✔️ Des séances régulières (en individuel et/ou en couple) pour transformer en profondeur votre dynamique relationnelle.
✔️ Des outils concrets pour améliorer la communication et renforcer la complicité au quotidien.
✔️ Un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, vos objectifs et à votre évolution.
Déroulement d’une séance :
Lieu : Au cabinet, 35 B Rue Jean Julien Trélis 30100 Alès (ou en visio si besoin)
Durée des séances : 1h
Fréquence : à définir selon vos besoins
Supports : exercices pratiques, audios de relaxation, fiches d’accompagnement en fonction de vos besoins
Investissez dans votre couple dès aujourd’hui :
Tarif : 60 € pour une séance de 1h en individuel, 80 € en couple
Questions fréquentes
Comment se passe une thérapie de couple ?
Lors d’une séance de thérapie de couple à Alès , chacun des partenaires est invité à exprimer ses ressentis, ses besoins et sa vision de la relation dans un cadre neutre et bienveillant. Le thérapeute facilite la communication à travers des échanges guidés, des mises en situation ou des exercices inspirés de la Gestalt, de l’hypnose ou de la sophrologie. Des outils peuvent être proposés pour renforcer l’écoute, la compréhension mutuelle et la coopération dans la vie quotidienne du couple.
Est ce qu’une thérapie de couple peut sauver un couple?
Oui, la thérapie de couple à Alès peut être très efficace. Selon une étude de “The American Association of Marriage and Family Therapists”, 97 % des couples interrogés disent que la thérapie les a aidés à traverser une crise, à mieux communiquer et à mieux comprendre leur partenaire. Un accompagnement adapté permet de créer un espace d’écoute, de clarifier les attentes et de restaurer la connexion émotionnelle dans le couple.